榆钱可以吃吗有哪些功效和作用华女贞
榆钱可以吃吗?有哪些功效和作用?
榆钱很多人都不知道其实是可以食用的,他们对榆钱的了解仅限于观赏性的树木,其实榆钱还有药用价值和食用价值,那么食用榆钱有哪些功效呢? 榆钱很多人都不知道其实是可以食用的,他们对榆钱的了解仅限于观赏性的树木,其实榆钱还有药用价值和食用价值,那么食用榆钱有哪些功效呢?
吃榆钱有哪些好处?
1、健脾益胃:榆钱中含有大量烟酸、抗坏血酸等酸性物质,同时还含有大量的无机盐,可以健牌和胃,治疗食欲不振。
2、止咳化痰:榆钱味辛入肺经,能清肺热,降肺气,其种子油有润肺止咳化痰之功,故可用于治疗咳嗽痰稠之病症。
榆钱树果实怎么吃?
1、生吃:将刚采下来的榆钱洗净加入白糖,味道鲜嫩脆甜,别具风味。若喜吃咸食,可放入盐、酱油等作料。
2、煮粥:将葱花或蒜苗炒后加水烧开用大米或小米煮粥,米将熟时放榆钱继续煮5~8分钟,加适量调料即成。
3、笼蒸:将榆钱拌以玉米面或白面做成窝头上笼蒸半小时,或将洗净的榆钱拌上面粉拌匀直接上笼蒸熟。
4、做馅:将榆钱洗净、切碎,加虾仁、肉或鸡蛋调匀后,包水饺,蒸包子,卷煎饼都可以,味道清鲜爽口。村小农网,让农民这一职业时尚起来!
榆钱几种常见做法
1、榆钱汤
【材料】榆钱100克,西红柿、甜橙、白糖各50克,湿淀粉20克。
【做法】①榆钱洗净沥水,西红柿洗净去蒂切成薄片,甜橙切成薄片备用。②汤锅置旺火上,加清水500毫升,放入榆钱、西红柿和甜橙。③煮沸后,加入白糖,待糖溶化,用湿淀粉勾芡即成。
2、糖拌榆钱
【材料】榆钱80克,西红柿、黄瓜、橘子瓣各100克,白糖40克。
【做法】①将榆钱、西红柿、黄瓜、橘瓣洗净并沥水。②西红柿、黄瓜斜刀切成薄片备用。③橘瓣用小刀切开去籽备用。④取一个大平盘,将西红柿片、黄瓜片、橘瓣片均匀摆在盘中,榆钱放盘中,再均匀撒上白糖即可食用。
3、榆钱炒肉片
【材料】榆钱400克,猪瘦肉100克。水发木耳50克,猪油500毫升。
【做法】①将榆钱、木耳洗净备用,猪瘦肉洗净切片,放碗内,加适量盐、黄酒、湿淀粉拌匀。②另取一小碗,加清汤、精盐、酱油、黄酒、麻油、湿淀粉勾兑成芡汁备用。③炒锅内放入猪油,烧至六成热,加入猪瘦肉片,炒至散开,捞出沥油。④原锅留少许底油,加入葱、姜、蒜末煸香,放入肉片、榆钱、木耳,翻炒几下,加入芡汁,翻炒均匀盛于盘内即可食用。
综上就是有关榆钱食用和功效作用的几个要点,你们那有吃榆钱的习惯吗?你们家都是怎么做榆钱相关美食的呢?
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